💬 Știu că simți că îl/o iubești încă… și asta doare. Dar hai să stăm puțin cu întrebarea: iubirea doare?
🔹 1. Iubirea vs. dependența emoțională
Iubirea e ceva ce oferă libertate, încredere, susținere. Dependența e când simți că fără celălalt te prăbușești.
Uneori, ne agățăm de cineva nu pentru că îl iubim cu adevărat, ci pentru că simțim că nu ne putem fi bine fără el/ea. Nu pentru că e el/ea ‘special/ă’, ci pentru că am învățat că doar prin el/ea ne simțim văzuți sau valoroși. Asta nu e iubire – e o foame emoțională care vine dintr-un gol interior, nu din iubire adevărată.
Dacă relația voastră s-ar fi transformat într-un film, cum ar fi fost majoritatea scenelor? Liniște sau neliniște? Bucurie sau frică? Asta ne spune ceva despre ce ai simțit, nu doar despre ce ai sperat.
🔹 2. Iubirea vs. suferința
Faptul că te doare nu e dovada că îl/o iubești. E dovada că ai pierdut ceva ce sperai să-ți aducă fericire.
Când ieșim dintr-o casă veche, care se prăbușea, tot ne doare. Nu pentru că era o casă bună, ci pentru că acolo am petrecut timp, am pus speranțe, ne-am imaginat un viitor. Așa și cu relațiile. Durerea vine din pierderea unei povești, nu neapărat din iubire.
Ce anume îți lipsește cel mai tare? Persoana? Sau senzația de a nu fi singur/ă, de a te simți important/ă?
🔹 3. Cum se simte iubirea sănătoasă?
Iubirea nu e confuzie constantă. Nu e frică, nu e durere zilnică. Nu e nevoie să te pierzi ca să fii iubit(ă).
Gândește-te că iubirea e ca o lumină caldă – nu te arde, dar nici nu te lasă în întuneric. Nu trebuie să te prefaci că ești altfel ca să o meriți. Dacă o relație te face să te simți mic/ă, speriat/ă sau vinovat/ă, nu e iubire – e un semnal că ai acceptat mai puțin decât meriți.
🔹 4. Când spunem „îl/o iubesc”, uneori spunem de fapt „nu știu cine sunt fără el/ea
Poate ceea ce simți nu e iubirea pentru el/ea, ci durerea ta nevindecată, golul lăsat de lipsă de respect, nevoia de a fi ales/aleasă.
Când spui că îl/o iubești, ce ai vrea să facă el/ea? Să se întoarcă? Să-și ceară iertare? Să te vadă din nou ca fiind specială? Asta poate înseamnă că nu iubirea e acolo, ci rana care vrea validare…
🔚O să fii bine – dar în felul tău
Nu vreau să-ți spun să uiți, nici să te grăbești să nu mai simți. Dar te rog să-ți amintești că iubirea care te face să te îndoiești de tine nu e iubire – e un test al încrederii în tine. Și nicio iubire adevărată nu începe cu jigniri și nu se hrănește cu durere. Ai ieșit dintr-un loc greu – acum înveți să te alegi pe tine. Și ăsta e primul pas spre iubirea reală, întâi cu tine.
